讲解、示范在体育教学中的作用
◎ 田先家
摘 要：讲解、示范是我们在进行体育教学时通常使用到的两种教学方法，它们之间存在着什么关系呢？在教学中分别扮演什么角色呢？起着什么用作呢？
关键词：讲解 示范 体育教学 作用
一、前言
体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径，也是当前实施向素质教育转轨的重要方面。体育课区别于其它学科课堂的特点是：学生处于一个动态的学习环境，并主要以身体练习与思维活动作为教与学手段、方法。体育教学的形式各式各样,可根据年龄、性别、教材内容、时间以及环境等诸多因素的不同而采取不同的教学方法。但是不管怎样，所有体育教学形式的结构都离不开讲解和示范，它们相互联系、相互影响、缺一不可，并贯穿于体育教学的全过程。在几年的教学实践中，体会到：不同的教材，应采用不同的教学方法及讲解示范，才能收到更好的教学效果。
二、讲解
在体育教学中，教师主要地运用语言法、直观法等对学生进行指导，语言法与直观法是互相渗透使用的。语言法又主要以讲解实施，讲解是教师在教学中运用语言向学生明确教学任务、动作名称、方法、要领和要求等，以指导学生掌握动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段，使学生能够准确、完整地了解所学技术动作的全过程。它是体育教学中最重要、最经常用的教学方法之一。
1.讲解要首先抓住教材关键，突出重点、难点
教师在讲解时要根据不同项目内容和要求，在认真钻研教材的基础上，抓住动作的重点、难点以及学生的实际情况，针对所要解决的问题进行讲解。例如：为了巩固和提高耐力跑的能力，在教学过程中要注意强调正确的跑步姿势，有些同学很难掌握正确的呼吸方法，因此要对其进行分析并加以指导，让学生更好的掌握途中跑的技术。
2.讲解要准确精炼、生动形象
讲解要准确是指讲解的内容必须正确，具有科学性。教师要吃透教材内容，掌握语言技巧，用最精炼的语言在最短的时间内，把技术动作的概念、要领、直观形象地讲明白，有时也可以运用贴切有趣地比喻进行教学，使学生一听就懂，便于理解、记忆。如在弯道跑地教学中，通过教学积累把技术动作归纳成：身体应向圆心靠，右肩高来左肩低，右摆大来左摆小，左脚外侧先着地，右脚内侧来蹬地。同时，在教学时采用“三体会”教学方法，即让学生从直道跑进入弯道跑，从中体会弯道跑与直道中旬地身体有何变化。学生通过两次练习后，有大部分的学生能体会到口决中地意义，很快就能掌握弯道跑地技术。
3.讲解形式要多样化
在体育教学过程中，教师要根据不同的教材内容进行讲解，可采用不同的形式讲解，对于比较简单动作的，可用直陈法讲解；对于复习的技术动作应用分段法讲解，可集中讲解、也可分散讲解。讲解时不但要讲解正确的要领，也要讲解易犯的错误动作，同时分析造成错误动作的原因，这样可以加深学生理解正确技术的概念。例如：在进行Baby mambo教学时，很多同学会做成了mambo+march+mambo，出现这种现象应多采用找几个掌握动作较好与较差的学生进行练习示范，让学生来观察、分析、比较，后让学生发言。经过分析、对比，有90％的学生在分析、对比的讲评中，能较快讲出正确与错误的动作来，并有80％学生能在讲评后的练习中改正错误的动作。实践证明，形式多样化的讲解既能促进学生学习的兴趣及积极性，又能培养学生观察、分析、判断及评价能力。
三、示范
示范是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。它是体育教学中最常用的一种直观教学法。正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习的兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动力定型。因此，教师的示范对于取得优良的教学效果有着非常重要的作用。
1.示范目的要明确
在体育教学中，教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范，如初学教材，为了使学生建立完整的动作概念，应先做完整技术动作示范，再根据教学要求进行讲解示范，对关键技术动作，要重复示范以达到抓住重点、突出难点的目的。
2.示范的位置、方向要正确
教师的示范不仅要规范，而且特别注重示范的位置和方向。示范的位置要根据学生队形、动作性质以及安全的要求来选择最佳位置进行示范。
示范的方向，应根据动作的结构和要求、学生观察动作的部位而定，可采用正面、背面、侧面和镜面等示范形式。尽可能做到多方位教学，以解除学生的不必要的思想负担。在实际教学中，为了显示动作的前后部位，可采用侧面示范，如跨栏跑的“摆动腿”上栏动作和“起跨腿”后蹬、提拉动作蹬。
3.示范的形式要多样化
示范要根据学生的实际情况，作重点完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如对新教材，教师就应先用正常速度示范一次完整的技术动作，使学生初步了解教材的完整技术结构，后再根据该次课内容用慢速度分解示范，使学生了解动作的技术要领，建立一个完整的动作表象。
四、讲解和示范相结合
在教学过程中，只有把讲解与示范结合起来运用，才能让学生对技术动作建立完整、正确的概念，形成正确的表象以提高学校效果。如：在学习侧手翻时，教师的示范使学生感知了动作的外部结构－－“侧手翻的动作就象一个大圆形平面板直线向前转动”。然后，通过讲解，提出手脚依次落地要成一条线，翻转时空中的动作要成一个平面，这样学生就能模仿教师的动作，并领会“地上一条线，空中一个面”。由于把示范与讲解结合起来运用，学生就容易领会整个动作规格的要求。从而，减少了那些不必要的教学程序，大大缩短了学生对侧手翻技术动作的认识过程。
五、结束语
综上所述，讲解和示范必须密切配合，互相依存，互相补充；讲解重在理论，示范重在直观，只有将两者有机地结合起来，并巧妙地运用到体育教学中，才能上好一堂生动有趣、有实效的体育课，才能圆满出色地完成体育教学任务。
（作者单位：湖北省巴东县京信友谊中学）
