论初中心理健康教育的有效实施
◎ 彭 凤
摘 要：初中心理健康教育的有效实施需要实施者从面临的现状出发而创新或者优化方法路径来进行。本文探讨了心理健康教育加强主阵地实施、设立心理咨询室、培养专职教师、采取多样化路径等多种有效的实施路径。
关键词：初中学生 心理健康教育 有效实施
一个人的健康不能仅看胖瘦，应从“身”与“心”两方面去查看，如果没有病痛那身体上是健康的，如果人格上健全那心理上是健康的。而心理健康教育作为一门育心课程在实施中则是以学生心理现实特征为依据的教学展开，采用现代心理教育方法，来推动他们的身体和精神的发展的一门辅助性课程。探索其有效实施的路径和方法是使中学生的心理得到协调发展、促进其他们身心素质得到提升的重要保障。当今的中学生，因为升学考试、家庭因素、社会期望等诸多因素，出现了各种各样的心理问题，如抑郁、易暴躁、厌学、恐慌、焦虑、人际关系不当等不同影响生活和身心的心理问题，这些问题对他们的身体和心理都造成了很大的冲击。所以，为了学生能更好地生活和成长我们必须加强心理健康教育有效实施路径探索，使其为初中学生快乐生活和成长保驾护航。
一、心理健康教育有效实施面临的现状
（一）实施路径上没有创新性。我国在开展心理健康教育方面往往是头痛治头，其有效实施没有强有力的理论支撑，也没有形成一套与学情相适应的理论体系和教育实施的有效方法。究其原因，主要在于长期以来“教以应试”占了绝对性的“主位”，只要成绩分数高，升学指标占位高，其他都不成为衡量指标。这种做法上没有给予足够的适时关注，只是盲目下几份文件，就认为抓实了心理健康教育这门课程的实施。而学校认为其不在中考之列，其重视度也打了不少折。心理健康教育虽然列进了课表但未真正进课堂，常以其他课型的辅助内容而“讲了几句”。故而，没有督促的教学实施自然就没有创新路径和方法的实施惠及。
（二）师资力量的缺乏。尽管大多数学校在课表上都开设了心理健康教育课程，但基本上都没有配备相应的专业心理健康教师来像其他“应试”课程一样来实施，都是通过其他学科的老师来进行教学。这种实施很明显存在着专业性不足的问题，表现在对学生进行心理咨询时把握不了要求，在问题解决方法上缺乏多维方法的联同促进而解决不了问题，在具体实施有照本宣科之嫌，没有与实践相结合，不能给予学生最好的心理指导和培育惠及。除师资队伍的素质和专业程度较低以外，老师人数也是一个很大问题，使得人员的流动变得非常有限，对学生的心理测试往往不是很精准，速度也不是很快，这就造成了一些被传统应试教育所影响的心理问题依然存在。目前，国内对心理健康教育的担当实施者的培训工作还没有给予足够的关注，教、学卫生工作的开展也只是一种形式。
二、心理健康教育有效实施的方法路径
（一）加强主阵地实施。对于学校课程实施来说，主阵地都在课堂。其他路径虽有很好辅助性，但也取代不了主阵地的育人地位。作为心理健康教育的担当者要少用“一人言”的方式，尽可能采取活动化、直观化、情境化、案例化的方法来展开，使教变得生活有趣。这样才能更好地促进学生以主体的角度来认知自我心理现实，唤醒他们主人需求，从而能适时地解决自我心理现存问题，或者防微本渐。
（二）设立心理咨询室。除在教室里进行心理健康教育以外，还要在课后有专门为同学们进行心理咨询的机构。及时对学生的负面情绪进行疏导，缓解中考带来的心理压力，引导他们疏导人际关系，尽量对有心理健康障碍的学生进行及时救助。此外，也有一些同学因为个性的原因，不能与同学们进行心平气和地面对面交流。对于这些问题，心理健康教育的实施者应当按照循序渐进的方式，要求学校建立心理问题的邮箱或热线，在疏导的同时逐步引导学生进行心理沟通。在此过程中要客观公正，不能带着偏见来看人、育人。
（三）培养专职教师。专业的心理健康教育的教师是有效实施的责任主体。作为用人单位的学校要提升教师的职业素养，最容易的办法就是通过转岗培养训练，除获得相应的资质证书外，还要开展实践技能训练，绝不能随便给他人配备心理咨询老师的角色或者心理健康教育的教师称号。这样既解决了问题又不能护学生身心，让他们健康成长。
（四）采取多样化路径。想要对心理健康教育进行有效的开展，就要采取多样化的路径来实施，除常规的个体咨询、团体咨询、热线咨询这些有效方法使用之外，还应该对其他的心理健康教育方式进行不断拓展和完善，前三种路径是解决学生已经发生了的心理问题的一种应对方法，后一种是探寻其他可能导致因素，其目的防患于未然。同时，学校也应该将预防工作放在第一位来重视，并通过定期召开座谈会的方式来加以落实。座谈会上应主要讨论学生在学习和生活过程中可能会产生的心理问题。在讨论的过程中，老师要做到观微探查，多用数据说话，多作案例呈现，这样的方式不仅可以促进师生互动性，还可以提升学生的参与感，增强主体性。此外，针对个别同学的个别情况，应该采用差别化的教学方法，如有个别同学不善表达，内向，就可以通过个体咨询的路径去帮助解决，当然也可以设立健康图书室让他们在多读中吸取精神营养。
当然，心理健康教育的有效实施还有诸多路径和方法可供我们选择实施。作为一线教师既要在自我课堂中加强创新或者优化外，还要请求学校从制度、课程、经费、心理辅导活动组织等方式提供足够保障，才能真正做到育人渠道的丰富和路径的拓宽，使其更加有效地为学生快乐成长服好务。
参考文献：
[1]陆春梅，新时期初中学生心理健康教育的有效实施探究[J].黑河教育，2019年。
[2]覃小梅，初中心理健康教育实施研究[J].读写算，2020年。
（作者单位：四川省岳池县临溪小学校）
