初中体育教学中学生健康行为素养的培养
四川省岳池县兴隆中学校 邓俊
摘要：健康行为素养培养是初中体育教学实现高质量育人的重要追逐目标。本文结合初中体育与健康教科版教材教学和新课标理念，从培养学生健康行为素养的必要性、有效方法及教学注意事项三个方面进行探讨。
关键词：初中体育教学；学生健康行为素养；培养
随着新一轮课程改革的深入推进核心素养的培养落实已成为一线教育人追逐的重要目标。体育与健康学科作为提升学生身心素质的重要平台和关键途径，其承担的核心素养培养新课标明确告诉我们需要从运动能力、健康行为和体育品德三个方面进行着手，而其中的健康行为素养的培养尤为关键，它不仅关乎学生的身心健康、良好习惯形成和安全意识的树立，还涉及对外部环境的适应能力和内部情绪的调控能力。在这几年初中体育与健康教学中我加大了健康行为素养这一目标点的教学落实策略研究，获得了这样一些收获。
一、培养学生健康行为素养的必要性
（一）健康行为素养的定义与重要性
健康行为素养是指个体在生活中拥有良好的健康意识、健康知识、健康技能以及积极的健康行为。这些行为包括健康的生活习惯、体育锻炼习惯、健康的心理状态和良好的社会适应能力。通过健康行为素养的培养，学生不仅能够全面了解和掌握关于健康的知识和技能还能形成正确的健康观念和健康习惯，进而提高身体健康水平。
（二）现代社会对健康的需求
在快节奏的现代社会中，人们不止生活压力增大，在健康问题上也变得日益突出。青少年作为国家的未来，其健康状况直接影响到国家的长远发展和社会的持续稳定。因此，培养学生的健康行为素养不仅是个人发展的需要更是社会进步的必然要求。
（三）体育与健康新课标的要求
《体育与健康》新课标明确提出，体育教学要立足学生核心素养发展而实施，把“健康第一”放在教学追求首位。而健康行为素养作为《体育与健康》课程核心素养中的重要一项加强其培养就是落实新课标要求的重要路径，同时也有利于促进学生在身心调节、适应能力培养、良好习惯养成和健康生活方式的形成。
二、培养学生健康行为素养的有效方法
（一）课堂教学内容的设计与实施
1.根据教材内容选择教学内容
体育与健康教材内容丰富，教师应根据不同教学内容的特点有针对性地设计培养学生健康行为的教学活动。例如，在耐力训练课程中，可以要求学生自备常温白开水或葡萄糖盐水，并在运动过程中及时补充水分和能量，以此培养学生健康补给习惯。
2.设定明确的学习目标
学习目标是预期的学习结果，决定了教学活动的方向。在培养学生健康行为素养时，教师应设定明确的学习目标并围绕这些目标设计教学活动。例如，在篮球进攻战术中传切配合的教学中除了注重技术训练外，还应强调学生之间的默契度和社会适应能力。
（二）教学方法的创新与多样化
1.游戏化教学法
游戏化教学能够激发学生学习兴趣和增强主体参与需求。例如，在体能锻炼中，可以采用报数游戏等活动让学生在游戏中锻炼腹肌体能，同时培养专注能力。这种方法不仅提高了教学效果，还增强了学生的学习动力。
2.信息化教学手段
利用多媒体、比赛视频或者3D影像等现代信息化教学手段进行辅助，可以使抽象的、多运动技能组合的教学内容更加形象直观。如在执教短跑运动内容教学中，可以利用刘翔跨栏的比赛录像作为方法授予的平台，在调节动作播放速度中让学生仔细观察跨栏每个细节动作的要领，再通过教师示范突破难点，从而提高教学效果。
（三）个性化教学
学生之间存在个体差异，教师应根据不同学生的锻炼特点和参与需求进行教学设计。例如，在安排教学内容和组织活动时应依据学生的爱好及活动意愿进行分组，指导他们自行运动。这样既能满足学生的个性化需求又能提高他们的参与度和积极性。
三、培养学生健康行为素养的教学注意事项
（一）注重学生主体地位
新课标强调教学实施应以学生发展为中心的课程理念，教师应积极调动学生的主动性和挖掘、培养学生的体育潜能。在培养健康行为素养过程中，要注重学生的主体地位和引导他们主动参与体育活动，形成良好的健康行为习惯。
（二）营造良好的教学氛围
良好的教学氛围对学生的参与积极性与学习质量有着重要影响。体育教师应积极创设良好的体育教学环境和营造浓厚的体育锻炼氛围。例如，在排球教学中，可以通过游戏化的方式让学生练习步法并产生体育学习兴趣，从而提高学生的参与度，增强他们的主体性。
（三）强调健康知识的传授与技能的培养
健康行为素养的培养离不开健康知识的传授与技能的培养。体育教师在传授运动技能的同时还应向学生传授科学的锻炼方法和健康知识。例如，在耐力训练课程中，除了要求学生自备水分和能量补给外，还应讲解补水的重要性和方法；在篮球进攻战术中传切配合的教学中除了注重技术训练外，还应强调默契度和社会适应能力的重要性。
（四）家校合作共同促进
学生的健康行为素养的培养需要家校合作共同促进。家长应关注孩子的体育锻炼情况，给予必要的支持和引导。学校可以通过家长会、健康讲座等方式在向家长宣传健康行为重要性的同时还要鼓励家长积极参与孩子的体育锻炼活动。同时，学校还可以利用社会资源开展多样化的体育活动以给学生提供更多的锻炼机会。
总之，初中体育教学中学生健康行为素养的培养是一项长期而艰巨的任务。通过课堂教学内容的设计与实施、教学方法的创新与多样化以及个性化教学等手段可以有效提高学生的健康行为素养。同时，注重学生的主体地位、营造良好的教学氛围、强调健康知识的传授与技能的培养以及家校合作共同促进等方面也是不可忽视的重要因素。只有这样，才能真正实现体育与健康新课标立足核心素养发展要求和为学生全面发展奠定坚实基础的两个重要目标。
参考文献：
[1]张开华，中小学体育教学中应注重学生健康素养的培养[J].天津教育，2022年。
[2]易赵新，初中体育教学中对学生体育核心素养的培养[J].当代体育，2021年。
